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| Die Sauna Oase im Carpe
Diem Guesthouse |
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In unserem Namastė Spa möchten wir für unsere Gäste eine
angenehme und zutiefst entspannende Atmosphäre schaffen. Sie können
aus einer Vielzahl von attraktiven Spa-Angeboten wählen, die Sie die positiven
Einwirkungen von Hitze und Kälte, Licht und Dunkelheit, Berührung
und angenehmen Gerüchen erleben lassen.
NAMASTĖ (ausgesprochen Nah-Mah-Stä) ist eine Grußformel
aus Südasien und Indien, die sowohl “Hallo” als auch “Auf
Wiedersehen” heißen kann. In einem mehr spirituellen Kontext lässt
sich Namastė auch als “Der Geist in mir trifft den Geist in Dir” übersetzen
und spricht damit die Gleichheit aller an.
Mit einer Auswahl von sanften Behandlungen, wie beispielsweise einem lauen
Fussbad, bis zu mehr intensiven Therapien wie der Hamam-Dampfsauna, der heißen
Finnischen Sauna, der Unterwassermassage im Sprudelbad oder der verschiedenen
angebotenen Massagen geben wir dem Gast die Möglichkeit, eine entspannende
Zeit in friedvoller Umgebung zu erleben. Wir wollen sicherstellen, dass unsere
Gäste ihr Thermen-Erlebnis von Anfang bis zum Ende in allem Komfort geniessen
werden. Die Atmosphäre in unserer Therme ist beruhigend und entspannend.
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| Türkisches
Bad im Namastė Spa |
Unser “Hamam” besteht aus einem einzelnen
Raum, der im Stil eines türkischen Bades mit charakteristischen,
ottomanischen blauen und roten Kacheln gefliesst ist.
Die Gäste sitzen auf in der Mauer eingelassenen
Sitzbänken. Das Bad hat ein heisses, feuchtes, aromatisches
Raumklima, das reinigend und entgiftend auf den Körper
einwirkt. Die Vorteile eines solchen typischen Dampfbades
und des Dampfbadens werden in unserer modernen Gesellschaft
wieder zunehmend populärer.
 Gemäß der
Physiologie des Transpirierens hilft das Schwitzen dem
Körper Gifte auszuscheiden, es reguliert die Körpertemperatur
und kräftigt unser größtes Körperorgan,
die Haut. Die metabolischen Effekte von Dampfbädern,
der positive Einfluss der durch den Dampf freigesetzten
negativen Ione und das Gemeinschaftserlebnis eines Dampfbades
tragen insgesamt zu einem höheren Wohlbefinden bei.
Medizinische Studien belegen, dass regelmäßige
Dampfbäder Stress reduzieren und den Blutkreislauf
ruhig stellen.
Unser türkisches Bad ist das größte und geräumigste
Dampfbad in ganz Provincetown. Übrigens: Das “gewisse Etwas” erreicht
man, wenn man sein Dampfbaderlebnis mit unseren aromatischen Duftölen
anreichert.
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| Finnische Sauna im Namastė Spa |
Unsere Finnische Sauna ist ein holzverkleideter Raum, der die ideale Umgebung
für ganzheitliche, geistig-körperliche Gesundheit schafft. Diese
Sauna bietet eine extremere, trockenere Hitze als das Dampfbad. Beheizt wird
der Raum durch heiße Steine innerhalb der Sauna. In Skandinavien wird
empfohlen, nach dieser heißen, trockenen Sauna sich mit eiskaltem Wasser
schnell abzukühlen – das bringt den Kreislauf in Schwung, belebt
Geist und Seele und senkt die Körpertemperatur wieder auf normale Werte.
In Skandinavien ist es normal, in jedem Haus eine eigene Sauna zu haben
und diese auch regelmäßig zu benutzen. Die Kombination von Schwitzen,
Ruhe und rascher Abkühlung stimuliert den Kreislauf, reduziert Verkrampfungen
der Muskeln und Nerven und erhöht die Wahrnehumgsfähigkeit. Ausserdem
werden Sie danach tief und fest schlafen, was für die meisten Leute
in unserer stressgeplagten Gesellschaft nur mit Gold aufzuwiegen ist.
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| Sprudelbad
im Namastė Spa |
Das in unserem Aussenbereich gelegene Sprudelbad bietet
mehr als nur eine gute Unterwassermassage. Drei Faktoren
spielen in einem Sprudelbad eine wichtige Rolle: Hitze,
die Auftriebskraft des Wassers und die Massageeinwirkung.
Zusammengenommen schaffen diese drei Elemente einen entspannenden
und lindernden Effekt. Das Eintauchen in heißes Wasser
hebt die Körpertemperatur und führt zu einer
Erweiterung der Blutgefäße, was die Zirkulation
des Blutes fördert. Die Auftriebskraft des Wassers
vermindert das Körpergewicht um rund 90 Prozent, was
den Druck auf Gelenke und Muskeln vermindert und so ein
entspannendes Gefühl von Schwerelosigkeit auslöst.
Die Massage-Wirkung wird durch einen Strahl von Warmwasser
und Luft durch die Düsen des Bades herbeigeführt.
Dieser “aufgeladene” Wasserstrom löst
Verspannungen in den Muskeln und lässt Endorphine
frei, die natürlichen Schmerzbekämpfer des Körpers.
Das Sprudelbad ist darüberhinaus ein wundervoller
Ort, um sich zurückzuziehen und sich geistig und seelisch
zu erholen.
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| Saunaregeln |
Gäste können den Saunabereich im Carpe Diem
selbstverständlich auch nackt genießen. Kinder
und Jugendliche sind leider nicht zugelassen.
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12 Johnson Street, Provincetown, MA 02657
800-487-0132 (USA only)
508-487-4242 Tel/Fax
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